Ostatní

nestrávená potrava

Vložil(a): Radim, 6. červenec 2016, 13:13

Dobrý den,

po snídani, kdy jsem měl 3 dietní párky (ale také k večeři) jsem ráno měl stolici a asi po dvou hodinách, po snídani, kdy jsem si dal 3 párky a poté si dal 250 ml psylium + 250ml vody na zapití,  jsem po pěti munitách musel na toaletu, protože mě nadýmilo a měl jsem jednorázový malý průjem se zbytky malých částeček párku. Je to problém? Děkuji Radim

RE: nestrávená potrava

Vložil: Ivana Mikoviny Kajzrlíková, 11.7.2016 12:17

Dobrý den,
děkuji za Váš dotaz. Jestli šlo o jednorázovou situaci po užívání psylia, tak nejde o nic překvapivého. Přidání rozpustné vlákniny ke stravě může ovlivnit množství i konzistenci stolici, množství plynů i střevní pohyby, takže šlo nejpravděpodobněji o reakci na užítí psylia. Je vhodnější přidávat vlákninu do stravy postupně a začít v menších množstvích, protože to někteří lidé mohou zpočátku hůře tolerovat.
S pozdravem, Ivana Mikoviny Kajzrlíková